“ਸਮਾਰਟ ਨਸ਼ੀਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜਲਦੀ ਲਭ ਲਵੇ _ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਸਮਾਰਟ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹਾਂ”

ਮਾਂ-ਬਾਪ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ-ਰੇਤ ਵਿਚ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੰਦੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ, ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਹੋਈ ਇਕ ਖੋਜ ਤੋਂ ਉਲਟ ਨਤੀਜੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ। ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ ਮਿੱਟੀ-ਰੇਤ ਵਿਚ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਅਨੇਕ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਗਰੀਬਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਮਿੱਟੀ-ਰੇਤ ਵਿਚ ਖੇਡ ਕੇ ਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪੇਟ ‘ਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਕੈਪਸੂਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੁੱਲਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਅੰਦਰਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉਸੇ ਅਨੁਪਾਤ ‘ਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਪੈਰਾਸਾਈਟ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਮਲੇਰੀਆ ਪਲਾਜਮੋਡੀਅਮ ਪੈਰਾਸਾਈਟ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਦਾ ਐਨਾਫਿਲੀਜ਼ ਮੱਛਰ ਇਸਦੇ ਵਾਹਕ ਹਨ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸ ਹੈ ਕਿ ਨਵੇਂ ਕੈਪਸੂਲ ਨਾਲ ਮਲੇਰੀਆ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੁਰਬਾਣੀ ਲਿਖਤ, ਜੋ ਵਾਰਤਕ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਕਾਵਿ ਰੂਪ ਹੈ, ਨੂੰ ਸੰਖੇਪਤਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਰਕੀ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ (ਨੇ, ਨੂੰ, ਨਾਲ, ਰਾਹੀਂ, ਦੁਆਰਾ, ਲਈ, ਵਾਸਤੇ, ਤੋਂ, ਦਾ, ਦੇ, ਦੀ, ਕਾ, ਕੇ, ਕੀ, ਵਿੱਚ, ਉੱਤੇ, ਅੱਗੇ, ਹੇਠਾਂ, ਪਿੱਛੇ, ਹੇ, ਏ, ਰੇ, ਓਇ’ ਆਦਿ) ਨੂੰ ਅਲੋਪ (ਅਡਿੱਠ) ਜਾਂ ਨਾ ਮਾਤਰ ਹੀ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਗਾਂ (ਸਿਹਾਰੀ, ਔਂਕੜ) ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਸੋਚੋ, ਕਿ ਜਿਸ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤਮਾਮ ਕਾਰਕੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕੇਵਲ ਸਿਹਾਰੀ ਜਾਂ ਔਂਕੜ ’ਚੋਂ ਲਏ ਜਾਣ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਸਿਹਾਰੀ ਤੇ ਔਂਕੜ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਿੰਨੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੋਵੇਗੀ? ਮੇਰੇ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਿਹਾਰੀ ਤੇ ਔਂਕੜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਕਾਰਕੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਗ (ਮੁਕਤਾ, ਕੰਨਾ, ਬਿਹਾਰੀ, ਦੁਲੈਂਕੜ, ਲਾਂ, ਦੁਲਾਵਾਂ, ਹੋੜਾ ਤੇ ਕਨੌੜਾ) ਵਿੱਚੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਚਾਈ ਹੈ ਕਿ ਉਕਤ ਤਮਾਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਸਿਹਾਰੀ ਤੇ ਔਂਕੜ ਵਿੱਚੋਂ ਹੀ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਤੇ ਸਿੱਖ ਕੌਮ ’ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵੇਂ (ਸਿਹਾਰੀ ਤੇ ਔਂਕੜ) ਦੇ ਉਚਾਰਨ ਜਾਂ ਨਾ ਉਚਾਰਨ ਬਾਰੇ ਮਤਭੇਦ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਗੁਰਬਾਣੀ ਸ਼ਬਦ-ਵਿਚਾਰ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਵਾਲ਼ੇ ਸੱਜਣਾਂ ਲਈ ਉਕਤ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਾਨ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਹਰ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ 99.9% ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ 100% ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਕਾਰਨ ਦੁਨੀਆ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਤੇ ਹਰ ਭਾਸ਼ਾ ’ਚ ਬਾਹਰੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਬਦ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਗੁਰਬਾਣੀ, ਜੋ ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦਾ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਗ੍ਰੰਥ ਰੂਪ ’ਚ ਹੀ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ, ਦੇ ਉਚਾਰਨ ਨੂੰ 99.9% ਸਪਸ਼ਟਤਾ ’ਚ ਰੱਖ ਕੇ ਵਿਚਾਰਨਾ ਵੀ ਅਤਿ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਾਵਿ ਰੂਪ ਵੀ ਹੈ। ਮੈ ਇਹ ਗੱਲ ਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਗਰ ਗੁਰਬਾਣੀ ਦਾ ਉਚਾਰਨ 95% ਵੀ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਭਾਵਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ 100% ਸਰਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਮਨੁੱਖਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਅਤਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ।

ਇਸ ਚੂਰਨ ਨੂੰ ਰੋਜ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕੋਨੇ-ਕੋਨੇ ਵਿਚ ਜਮਾਂ ਹੋਈ ਗੰਦਗੀ ਮਲ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੁਆਰਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਵੇਗੀ |ਇਸਦਾ ਪੂਰਾ ਫਾਇਦਾ ਤੁਸੀਂ 80-90 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਂਗੇ |ਜਦ ਫਾਲਤੂ ਚਰਬੀ ਗਲ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਹੋਵੇਗਾ |ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ |ਸਰੀਰ ਫੁਰਤੀਲਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ |

ਇਹ 12-ਨੁਕਾਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਹਰ ਕੋਨੇ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਸ਼ਰਾਬ-ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖ਼ੁਦ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹਨ, ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ (ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੋਵੇ) ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਖ਼ੁਦ ’ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਐਨੋਨੀਮਸ’ ਦੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਅਟੈਂਡ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਵਲੋਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੁਣਾਈਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿਚ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਪੱਕੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਬਣ ਗਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਇਸ ਆਦਤ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤੰਗ ਕੀਤਾ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਮੰਨ ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਟੈਂਡ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਦਿਨੋਂ ਦਿਨ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮਾਪੇ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਿ ਉਹ ਏਨੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਕੁਆਰਾ ਕਿਉਂ ਬੈਠਾ ਹੈ?- ਕੀ ਪਤਾ ਉਸ ਨੇ ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਹੋਣ | ਹੋ ਸਕਦਾ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਕਹਿਣ ‘ਤੇ ਭਾਰਤ ਹੋਰ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਤੁਰ ਪਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪਹਿਲੀ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ | ਕਈ ਲਾਲਚੀ ਤਾਂ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਲੜਕੀ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਮੋਟੀਆਂ ਰਕਮਾਂ ਵਸੂਲ ਕਰਦੇ ਹਨ | ਵਿਚਾਰੇ ਕੁੜੀ ਵਾਲੇ, ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਵੇਚ ਕੇ ਅਤੇ ਕਰਜ਼ੇ ਚੁੱਕ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਰ ਮੰਗ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ |

WWE ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਰੈਸਲਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਕਵਿਤਾ ਦੇਵੀ ਨਵਾਂ ਨਾਂ ਹੈ। ਉਹ WWE ਲਈ ਕੰਪੀਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਭਾਰਤੀ ਮਹਿਲਾ ਰੈਸਲਰ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। 34 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਕਵਿਤਾ ਦੇਵੀ ਨੇ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੀਆਂ ਬਾਰੀਕੀਆਂ ਦਿ ਗਰੇਟ ਖਲੀ ਤੋਂ ਸਿੱਖੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ 32 ਵੂਮੈਂਸ ਵਿਚ ‘ਯੰਗ ਕਲਾਸਿਕ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ’ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਸੀ ਅਤੇ

ਰੇਬੀਜ਼ ਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆਜਨਿਤ ਜਾਨਲੇਵਾ ਰੋਗ ਹੈ, ਜਿਹੜਾ ਕਿ ਰੇਬੀਜ਼ ਗ੍ਰਸਤ ਜੰਤੂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੇਬੀਜ਼ ਰੋਗਗ੍ਰਸਤ ਜੰਤੂ ਦੀ ਲਾਰ ’ਚ ਰੇਬੀਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਕ ਰੈਬੋਡੋਵਾਇਰਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਇਹ ਕਾਰਕ ਸਰੀਰ ’ਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਕੇ ਨਾੜੀ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਨੁੱਖ ਵਿਚ ਰੇਬੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਡਰੋਫੋਬੀਆ ਦਾ ਮਤਲਬ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਰੋਗ ਤੋਂ ਗ੍ਰਸਤ ਰੋਗੀ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੀ ਡਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੋਗੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਮੂੰਹ ’ਚ ਲੰਘਾਉਣ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ’ਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰੋਗੀ ਸ਼ੋਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਉਂਜ ਤਾਂ ਰੇਬੀਜ਼ਗ੍ਰਸਤ ਗਿੱਦੜ, ਭੇੜੀਏ, ਬਿੱਲੀ, ਲੂੰਬੜੀ ਆਦਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਇਹ ਰੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਨੁੱਖ ’ਚ ਰੇਬੀਜ਼ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਰੇਬੀਜ਼ ਗ੍ਰਸਤ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਕੱਟਣਾ ਹੈ। ਰੇਬੀਜ਼ ਇਕ ਲਾਇਲਾਜ ਰੋਗ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦਰਦਨਾਕ ਮੌਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਟਾਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਕੱਟਣ ’ਤੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਹ ਉਪਾਅ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ :

2) ਦਰਸ਼ਨੀ ਡਿਉਢੀ ਦੀ ਉੱਤਰੀ ਬਾਹੀ ਦੇ ਕਮਰਿਆਂ ਅੰਦਰ ਰੱਖੇ ਤੋਸ਼ਾਖਾਨੇ ਦੀ ਲੁੱਟਮਾਰ ਤੇ ਬਰਬਾਦੀ ਦਾ ਸਹੀ ਅਨੁਮਾਨ ਹੁਣ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਲਗ ਸਕਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਨ ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਰਿਕਾਰਡ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਜੋ ਸਾਰਾ ਸਾੜਿਆ ਫੂਕਿਆ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਨ ਕੋਈ ਐਸਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸੱਜਣ ਜਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਦੱਸ ਸਕੇ, (ਕੁਝ ਮਾਰੇ ਗਏ ਅਤੇ ਕਈ ਸਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਜੇਲ੍ਹਾਂ ਅੰਦਰ ਹਨ)।

Гексамедин отличается хорошим противосудорожным эффектом и отсутствием снотворного действия. Применяют при больших эпилептических припадках. Начинают лечение с дозы 0,05 г, постепенно ее увеличивают до 0,5 г. Назначается 2—3 раза в сутки. Высшая разовая доза внутрь 0,75 г, суточная — 2г.

ਕੌਮ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰਦਿਆਂ ਜਥੇਦਾਰ ਰੇਸ਼ਮ ਸਿੰਘ ਬੱਬਰ, ਭਾਈ ਗੁਰਮੀਤ ਸਿੰਘ ਖਨਿਆਣ, ਭਾਈ ਸੁਰਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸੇਖੋਂ, ਭਾਈ ਸੋਹਣ ਸਿੰਘ ਕੰਗ ਅਤੇ ਭਾਈ ਲਖਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਮੱਲ੍ਹੀ ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਜਾਰੀ ਪ੍ਰੈਸ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੌਂਮ ਦੀ ਅਸਹਿ ਪੀੜ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪੋ-ਅਪਣੇ ਦਲਾਂ ਜਾਂ ਜਥੇਬੰਦੀਆਂ ‘ਤੋ ਉੱਪਰ ਉੱਠ ਕੇ ਕੌਂਮੀ ਰੋਸ ਜਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕਜੁਟਦਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾਂ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਤੱਥਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਤਰਾਂ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਕਮੇਟੀ ਇਹ ਕੇਸ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਲੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਜੇ ਕੇਸ ਹਾਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਲੱਖਾਂ ਦੀ ਭਰੀ ਫ਼ੀਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਵੇਗੀ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫ਼ੀਸ ਜੋ ਕਿ ਗੁਰੂ ਕੀ ਸੰਗਤਾਂ ਦਾ ਪੈਸਾ ਹੈ ਦੁਆਰਾ ਭਰੀ ਗਈ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਐੱਸ ਜੀ ਪੀ ਸੀ ਦੀ ਜੇਬ ਵਿਚੋਂ ਜੇਕਰ ਇਹ ਡੁੱਬ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਤਾਂ ਵਿਚਾਰੀ ਗ਼ਰੀਬ ਸੰਗਤ ਦਾ ਹੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਐੱਸ ਜੀ ਪੀ ਸੀ ਦਾ। ਐੱਸ ਜੀ ਪੀ ਸੀ ਵੱਲੋਂ ਕਿਉਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਹਾਲ ਚ ਲੱਗਿਆਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਂਟ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਸੀਮਿੰਟ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਗੁਰੂ ਰਾਮ ਦਾਸ ਸਰਾਂ ਨੂੰ ਢਾਹ ਕੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕੌਮ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਵੈਰੀ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ । ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੇਸ ਨੂੰ ਹਾਰਨਾ ਤੈਅ ਜਿਹਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚਿਆ ਕੀਮਤੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਯੋਧਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਰਬਾਨੀਆਂ ਜਿਸ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਪੀੜੀ ਨੇ ਸੇਧ ਲੈਣੀ ਹੈ ਸਦਾ ਲਈ ਗੁਆ ਦੇਵਾਂਗੇ। ਜੇਕਰ ਐੱਸ ਜੀ ਪੀ ਸੀ ਕਮੇਟੀ ਕੇਸ ਹਾਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਦਾਲਤ ਚ ਭਰਿਆ ਕਰੋੜਾ ਰੁਪਇਆਂ ਸੰਗਤ ਦੇ ਭੇਟਾ ਹੈ ਸੁਆਹ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸੂਚਨਾ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੀ ਆਮਦ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਦਾ ਸਰੂਪ ਲਗਭਗ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੰਜਾਬੀ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਪੱਛੜ ਕੇ ਹੀ ਸਹੀ ਪਰ ਅੱਜ ਇਸਦਾ ਮੁਹਾਂਦਰਾ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਸ ਬਦੌਲਤ ਹੀ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਤੇ ਗਿਆਨ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਂਘ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਡਿਜੀਟਲ ਮਾਧਿਅਮਾਂ ਵੱਲ ਝਾਕਣ ਲੱਗੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਕਾਗਜ਼ੀ ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਰਸਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲ ਕੇ ਸਮਾਰਟ ਫੋਨ, ਟੈਬ, ਲੈਪਟਾਪ, ਡੈਸਕਟਾਪ ਵੱਲ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਨਵੀਂ ਪੀੜੀ ਤਾਂ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਹੀ ਸਮਾਰਟ ਫੋਨ ਤੋਂ ਭਾਲਣ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਹਰ ਜਿਗਿਆਸਾ ’’ਗੂਗਲ ਬਾਬਾ ਜੀ’’ ਤੋਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਰਸਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਿਆ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਵੈਸੇ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਇਕ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਛੱਡ ਕੇ ਬਹੁਤਾ ਫਾਇਦਾ ਹੀ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਯੁੱਗ ਦੀ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਸੀਂ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ ਪੰਜਾਬੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਿਹਤ ਈ-ਰਸਾਲਾ (ਹੈਲਥ ਈ-ਮੈਗਜ਼ੀਨ) ’’ਹੈਲਥ ਪੰਜਾਬ’’। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਰਸਾਲਾ ਪੰਜਾਬ, ਪੰਜਾਬੀ ਤੇ ਪੰਜਾਬੀਅਤ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਤ ਹੈ। 

ਅੱਠਵੇਂ ਪਾਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰਖਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ (ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਰੌਬਰਟਸ ਤੋਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇੱਥੇ) ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿਚ ਕੰਟਰੋਲ ਲਿਆਉਣ ਨਾਲ ਹੁਣ ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਸੈਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਗਰਿਕ ਉਹ ਕੁਝ ਕਰਨਗੇ ਜੋ WW £ 3 ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ

ਗਲੈਮਰ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵਪਾਰੀ ਜਵਾਨ ਜਿਸਮਾਂ ਦੀ ਸੌਦਾਗਰੀ ਲਈ ਗਿਰਝ ਵਰਗੀਆਂ ਖੂੰਖਾਰ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਸੂਮ ‘ਤੇ ਝਪਟਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ | ਕਾਸਟਿੰਗ ਕਾਊਚ ਦੇ ਕਿੱਸੇ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਨੂੰ ਆਮ ਮਿਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ | ਉਸ ਨਗਰੀ ਵਿਚ ਆਤਮ-ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਗੱਲ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ | ਪ੍ਰਵੀਨ ਬੌਬੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਹੁਸੀਨ ਚਿਹਰੇ ਮੌਤ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਚੁੱਕੇ ਸਨ | ਗੁਰੂਦੱਤ ਵਰਗੇ ਮੰਝੇ ਹੋਏ ਅਭਿਨੇਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਇਸ਼ਕ ਵਿਚ ਅਸਫ਼ਲ ਰਹਿਣ ‘ਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰ ਜਾਣ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ? ਦਿਵਿਆ ਭਾਰਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਵੀ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੇਲੀ ਬਣੀ ਰਹੀ | ਗਲੈਮਰ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਆਤਮ-ਹੱਤਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ | ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ‘ਤੇ ਤਾਂ ਪਰਦਾ ਹੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਮੌਤ ਬਣਾ ਕੇ ਕੇਸ ਨਿਪਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | ਜ਼ੀਆ ਖ਼ਾਨ ਦੀ ਮੌਤ ਨਾਲ ਇਕ ਨਵੀਂ ਬਹਿਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਟੀ. ਵੀ. ਚੈਨਲਾਂ ਅਤੇ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ | ਅਸਫ਼ਲ ਪ੍ਰੇਮ ਦੀਆਂ ਅਨੇਕਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਫ਼ਿਲਮ ਉਦਯੋਗ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ | ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਮਿਲ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | ਸਿਨੇ ਜਗਤ ਵਿਚ ਮੁਹੱਬਤ ਵਿਚ ਅਸਫ਼ਲ ਰਹਿਣ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਲੋਕ ਹੀ ਮੌਤ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਸਕੇ ਹੋਣਗੇ, ਵਰਨਾ ਸਿਨੇ ਜਗਤ ਵਿਚ ਇਕ ਗਿਆ, ਦੂਜਾ ਆ ਗਿਆ ਦਾ ਮੁਹਾਵਰਾ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ | ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ‘ਗਰ ਤੇਰੀ ਯਹੀ ਅਦਾ ਤੋ ਅਪਨਾ ਭੀ ਯਹੀ ਤੌਰ ਸਹੀ, ਤੂ ਨਹੀਂ ਔਰ ਸਹੀ, ਔਰ ਨਹੀਂ ਔਰ ਸਹੀ |’ ਮੁਹੱਬਤ ਵਿਚ ਅਸਫ਼ਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਹੁਤ ਲੰਬੀ ਹੈ | ਦਲੀਪ ਕੁਮਾਰ, ਮਧੂ ਬਾਲਾ, ਰਾਜ ਕਪੂਰ, ਨਰਗਿਸ, ਸਲਮਾਨ ਖ਼ਾਨ, ਐਸ਼ਵਰਿਆ ਰਾਏ, ਅਮਿਤਾਬ ਬੱਚਨ, ਰੇਖਾ, ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ, ਅੰਜੂ ਮਹਿੰਦਰੂ, ਪੀ. ਐਨ. ਅਰੋੜਾ, ਹੈਲਨ, ਅਕਸ਼ੈ ਕੁਮਾਰ, ਰਵੀਨਾ ਟੰਡਨ, ਸ਼ਾਹਿਦ ਕਪੂਰ ਅਤੇ ਕਰੀਨਾ ਕਪੂਰ ਵਰਗੇ ਅਨੇਕਾਂ ਨਾਂਅ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਸਫ਼ਲ ਪ੍ਰੇਮ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਾ ਰਹੇ ਸਨ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਮੌਤ ਨੂੰ ਗਲੇ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਸਗੋਂ ਆਪਣਾ ਨਵਾਂ ਹਮਸਫ਼ਰ ਲੱਭ ਲਿਆ | ਨਵੀਆਂ ਰਾਹਾਂ, ਨਵੀਂਆਂ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਹਾਸਿਲ ਕਰ ਲਈਆਂ | ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਜ਼ੀਆ ਖਾਨ ਦੀ ਮੌਤ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਪੰਚੋਲੀ ਨਾਲੋਂ ਸਬੰਧ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮੰਨ ਸਕਦੇ | ਹੁਣ ਰਹੀ ਇਸ ਆਤਮ-ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਦੂਜੀ ਵਜ੍ਹਾ | ਇਹ ਹੈ ਫ਼ਿਲਮ ਉਦਯੋਗ ਵਿਚ ਕੰਮ ਦਾ ਨਾ ਮਿਲਣਾ | ਦਰਜਨ ਭਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਆਪਣੇ ਫਲੈਟਾਂ ਵਿਚ ਬੇਕਾਰ ਬੈਠੀਆਂ ਹਨ | ਉਹ ਦੌਰ ਕਦੋਂ ਦਾ ਬੀਤ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਇਕ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸੌ ਜਾਂ ਪੰਜਾਹ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ‘ਚ ਅਭਿਨੈ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਸੀ | ਹੁਣ ਕਦੀ ਵੀ ਮਧੂ ਬਾਲਾ, ਮੀਨਾ ਕੁਮਾਰੀ, ਨਰਗਿਸ, ਵੈਜੰਤੀ ਮਾਲਾ, ਮਾਲਾ ਸਿਨਹਾ, ਵਹੀਦਾ ਰਹਿਮਾਨ, ਤੱਬੂ, ਸ੍ਰੀਦੇਵੀ ਆਦਿ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੀਆਂ | ਹੁਣ ਤਾਂ ਜਿਸ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਵੀ 10-20 ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਕਰ ਲਈਆਂ, ਉਹੀ ਸਿਕੰਦਰ ਹੋ ਗਈ | ਤਾਂ ਹੀ ਕਾਜੋਲ, ਰਾਣੀ ਮੁਖਰਜੀ, ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈਟੀ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਵਿਆਹ ਬੰਧਨ ਵਿਚ ਬੱਝ ਕੇ ਚੈਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਗੁਜ਼ਾਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ | ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜ਼ੀਆ ਖ਼ਾਨ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸ਼ਰਾਬ-ਨੋਸ਼ੀ ਹੀ ਹੈ | ਪੋਸਟਮਾਰਟਮ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਿਆ ਪਰ ਪੱਖੇ ਨਾਲ ਲਾਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਲਟਕਦੀ ਹੋਈ ਮਿਲੀ, ਇਹ ਇਕ ਪਹੇਲੀ ਹੈ | ਦਿਵਿਆ ਭਾਰਤੀ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੀ ਹੋਈ, ਫਲੈਟ ਉਪਰੋਂ ਡਿੱਗੀ ਸੀ | ਵਿੰਮੀ ਨਾਮੀ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਰੀ ਹੋਈ ਮਿਲੀ ਸੀ | ਗਲੈਮਰ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ | ਗੁਰੂਦੱਤ ਨੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿਚ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਲਈ ਸੀ | ਸੋ ਜ਼ਾਹਿਰ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਨੇ ਸਿਨੇ ਜਗਤ ਦੇ ਕਈ ਘਰ ਤਬਾਹ ਕੀਤੇ ਹਨ | ਸੰਜੀਵ ਕੁਮਾਰ ਅਤੇ ਮੀਨਾ ਕੁਮਾਰੀ ਵਰਗੇ ਕਲਾਕਾਰ ਵੀ ਇਸ ਬੰਦ ਬੋਤਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੁੱਬ ਗਏ ਸਨ | ਖ਼ੈਰ ਜ਼ੀਆ ਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਸੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਵੇਗਾ | ਥੋੜ੍ਹਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ |

ਪਰ ਕੀ, ਬਿੱਲ ਪਾਸ ਕਰਕੇ ਕਾਨੂੰਨ ਬਣਾ ਕੇ ਹੀ ਗ਼ਰੀਬਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਭਰਨ ਦਾ ਹੱਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਬੜੀ ਸੋਚਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ | ਜਿਊਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਰੱਬ, ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਮੀਰ-ਗ਼ਰੀਬ ਦਾ ਪਾੜਾ ਮਨੁੱਖ ਨੇ, ਮਨੁੱਖ ‘ਚ ਪਾਇਆ ਹੈ |

ਗਠੀਆ ਦੇ ਰੋਗੀ ਜੁੱਤੀ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਤੰਗ ਨਾ ਪਹਿਨਣ। ਪੈਰ ਮੋੜ ਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਰੱਖਣ। ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਸਮੇਂ ਦੋਵੇਂ ਪੈਰ ਬਰਾਬਰ ਰੱਖਣ। ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਦੋਵਾਂ ‘ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋਵੇ। ਕੁਰਸੀ ਆਦਿ ‘ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਸਮੇਂ ਦੋਵੇਂ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਤਲਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਰਾਬਰ ਹੋਵੇ। ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਠੰਢੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਰਹੋ। ਠੰਢੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾ ਖਾਓ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਾ ਨਹਾਓ। ਕੋਸਾ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਵਲੋਂ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ।

ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੋਰਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਲੋਕੁਕੋਸਟਿਕੋਸਟਰਾਓਇਡ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

“ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਆਇਆ ਹੈ?” ਯੂਰੀ ਯਾਨੋਵਸਕੀ ਨੇ ਰੀਸੈਸ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, “ਜਿਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨੇ ਮਾਰਿਆ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਗੈਸਾਂ ਨਾਲ਼ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ ਤੇ ਤਸੀਹੇ ਦਿੱਤੇ, ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਲਹੂ ਧਰਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਵਗ ਤੁਰੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਲਹੂ ਦੀ ਝੀਲ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਣ।”

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕਮਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਤਾਂ ਵਧਦਾ ਹੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਰੋਹਾਂ ਦੇ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਵੈਸੇ ਹੀ ਕੈਲੋਰੀਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਖੰਨਾ, 12 ਅਕਤੂਬਰ (ਹਰਜਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਲਾਲ)-ਟੈਕਨੀਕਲ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਯੂਨੀਅਨ ਖੰਨਾ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਗਰੱੁਪ ਦੇ ਡੈਲੀਗੇਟਾਂ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ ਸੁਖਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨਗੀ ਹੇਠ ਹੋਈ | ਜਿਸ ‘ਚ 21-22 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਜਲੰਧਰ ਵਿਖੇ ਹੋ ਰਹੇ ਸੂਬਾਈ ਡੈਲੀਗੇਟ ਇਜਲਾਸ ਸਬੰਧੀ ਵਿਚਾਰ …

ਕੁਈਨਜ਼ਲੈਂਡ ਦੀ ਸੰਸਦ ਵਲੋ ਇਸੇ ਸਾਲ ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੋ ਰਾਈਡ ਸ਼ੇਅਰ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਗੈਰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਰਾਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਤੋ ਬਾਅਦ ਰਾਈਡ ਸ਼ੇਅਰ ਕਾਰ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਡਰਾਈਵਰਾਂ ‘ਤੇ ਕੁਈਨਜ਼ਲੈਂਡ ਟਰਾਸਪੋਰਟ ਵਿਭਾਗ ਵਲੋ ਸਿਕੰਜ਼ਾ ਕੱਸਦਿਆਂ 1.2 ਮੀਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਤੱਕ ਦੇ ਜੁਰਮਾਨੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਬੀਤੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਤੱਕ 479 ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਨੂੰ ਜੁਰਮਾਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾ ਵਿਚੋ 41 ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਤੋ[Read More…]

31 ਸਾਲ ਹੋ ਚੱਲੇ ਹਨ ਜਦ ਸਿੰਘਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਲੀ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਦਾ ਸਾੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਤੇ ਅਸੀ 31 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵੀ ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦਿਵਾਉਣ ‘ਚ ਕਾਮਯਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋਏ | ਲੱਖਾਂ ਮੁੰਡੇ ਗਵਾ ਕੇ ਕੌਮ ਨੇ ਕੀ ਸਿਖਿਆ? ਮੰਨਿਆ ਅੱਜ ਵੀ ਨੌਜੁਆਨਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿਚ ਧਰਮ ਲਈ ਪਿਆਰ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਪਿਆਰ ਬਸ ਡਾਂਗਾਂ ਕੱਢਣ ਵੇਲੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਵਿਚ ਦਿਤੀਆਂ ਸੇਧਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖ ਜਦ ਆਪ ਹੀ ਤੋੜਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਜੋਸ਼ ਕਿਥੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਕੁੜੀਆਂ ਮਾਰਨ, ਜਾਤ-ਪਾਤ ਨੂੰ ਮੰਨਣ, ਸਾਧਾਂ ਦੇ ਡੇਰਿਆਂ ਤੇ ਸੀਸ ਝੁਕਾਉਣ ਤੇ ਕਰਮਕਾਂਡ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਨੌਜੁਆਨ ਉਸ ਵਕਤ ਕਿਉਂ ਚੁੱਪ ਹੋ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਜਦ 84 ਦੇ ਅਪਰਾਧੀ ਖੁਲੇਆਮ ਸਰਕਾਰੀ ਅਹੁਦਿਆਂ ‘ਤੇ ਨਿਵਾਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਪੰਜਾਬ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਉਠਦਾ?

ਬਚਿੱਤਰ ਸਿੰਘ ਦੇ ਘਰ ਅੱਜ ਰੌਣਕਾਂ ਲੱਗੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ | ਪਿੰਡ ਦੀ ਪਹੀ ਦੇ ਬਾਹਰਵਾਰ ਉਸਦੀ ਦੋ ਮੰਜ਼ਿਲੀ ਕੋਠੀ ਦੇ ਮੋਹਰਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਡਾ ਸਾਰਾ ਵਿਹੜਾ ਸੀ, ਜਿਥੇ ਟੈਂਟ ਲਾ ਕੇ ਸਟੇਜ ਬਣਾ ਕੇ ਅਖਾੜਾ ਲੱਗਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਅਖਾੜੇ ਵਿਚ ਗਾਉਣ ਵਾਲੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਮਟਕਾਅ-ਮਟਕਾਅ ਕੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦਾ ਮਨ ਲੁਭਾਅ ਰਹੀ ਸੀ | ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਮੀਟ ਤਾਂ ਥੋਕ ਵਿਚ ਹੀ ਚਲ ਰਿਹਾ ਸੀ | ਪਿਆਕੜ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਖਾੜੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਸਨ | ਕੋਠੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੋਵੇਂ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮਿੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਪਈਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਪਹੀ ‘ਤੇ ਦੂਰ ਦੂਰ ਤੱਕ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੀਆਂ ਗੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਲੱਗੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ | ਕੋਲੋਂ ਦੀ ਲੰਘਣ, ਟੱਪਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤਾਂ ਇੰਜ ਜਾਪਦਾ ਸੀ ਕਿ ਅੰਦਰ ਕਿਸੇ ਵਿਆਹ ਦਾ ਫੰਕਸ਼ਨ ਚਲ ਰਿਹਾ ਸੀ | ਪਰ ਕਹਾਣੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੀ ਸੀ | ਗੱਲ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਬਚਿੱਤਰ ਸਿੰਘ ਦਾ ਮੰੁਡਾ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਕੈਨੇਡਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ | ਕੋਈ 8 ਕੁ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਠੀ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਕੁੜੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਪੜਿ੍ਹਆ ਸੀ | ਬਸ ਫਿਰ ਕੀ ਸੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਖ਼ਬਾਰ ਵਿਚ ਦਿੱਤੇ ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰਾਂ ‘ਤੇ ਫੋਨ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਕਿ ਨੰਬਰ ਕਿਸੇ ਮੈਰਿਜ ਬਿਊਰੋ ਦੇ ਹਨ | ਮੰੁਡੇ ਦੇ ਬਾਪੂ, ਬਚਿੱਤਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਮੈਰਿਜ ਬਿਊਰੋ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਫੋਨ ਕੀਤਾ, ‘ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ! ਅੱਜ ਅਖ਼ਬਾਰ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਲੱਗਿਆ ਹੈ…?’ ਤਾਂ ਉਧਰੋਂ ਜ਼ਨਾਨਾ ਆਵਾਜ਼ ਆਈ, ‘ਹਾਂ ਜੀ, ਹਾਂ ਜੀ! ਅਸੀਂ ਹੀ ਲਗਵਾਇਆ ਏ… ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨੀ ਜ਼ਮੀਨ ਹੈ? ਮੰੁਡਾ ਕਿੰਨਾ ਪੜਿ੍ਹਆ ਹੈ…? ਕਿੰਨੇ ਭੈਣ ਭਰਾ ਹਨ…?’

ਇਸ ਬਾਅਦ ਭਾਈ ਬਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਦੀ ਵਾਰੀ ਆਈ, ਜਦੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਬੋਲਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੋਲਦੇ-ਬੋਲਦੇ ਸਰਸੇ ਵਾਲੇ ਸਾਧ ਦੀ ਮੁਆਫੀ ਬਾਰੇ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੀ ਸਖਤ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਆਲੋਚਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਬਾਦਲ ਦੇ ਗੁੰਡੇ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਸਨ ਅਤੇ ਜਿਹਨਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਬਲਦੇਵ ਸਿੰਘ ਸੱਲਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਹ ਸਟੇਜ ਤੇ ਇਕ ਦਮ ਚੜੇ ਅਤੇ ਉਸ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਦਸਤਾਰ ਲਾਹੁਣ ਅਤੇ ਕੁੱਟਮਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਉਸ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਸ਼੍ਰੀ ਸਾਹਿਬ ਆਪਣੇ ਮਿਆਨ ਵਿਚੋਂ ਕਢੀ ਅਤੇ ਲਾਹਿਰਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਉਸੇ ਵਕਤ ਉਸ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸਿੱਖ ਸਟੇਜ ਤੇ ਚੜੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੋਰਾਨ ਦਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਇੰਡਿਆਨਾ ਵੀ ਸਟੇਜ ਤੇ ਜਾ ਚੜੇ ਤਾਂ ਸਟੇਜ ਤੇ ਚੜਦੇ ਹੀ ਬਲਦੇਵ ਸਿੰਘ ਸੱਲਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਉਸ ਨੋਜਵਾਨ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਤੇ ਦਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਇਨੀ ਦੇਰ ਨੂੰ ਬਲਦੇਵ ਸਿੰਘ ਸੱਲਾਂ ਦੇ ਮੁੰਡਿਆ ਨੇ ਦਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਸਟੇਜ ਤੋ ਧੱਕਾ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਹ ਸਟੇਜ ਤੋ ਡਿੱਗ ਪਏ ਤਾ ਬਲਦੇਵ ਸਿੰਘ ਸੱਲਾਂ ਨੇ ਸਟੇਜ ਤੋ ਉੱਤਰ ਕੇ ਸਟੇਜ ਦੇ ਥੱਲੇ ਲੁਕਾ ਕੇ ਰਖੀ ਲੋਹੇ ਦੀ ਰਾਡ ਕਢੀ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਪਏ ਦਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਵੱਲ ਗਾਲਾਂ ਕਢਦਾ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਤਾ ਜਾਗਰੂਕ ਨੌਜਵਾਨਾ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਦੇੜ ਦਿੱਤਾ।

ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਪਿਤਾ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ‘‘ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਾਂ। ਪਿਤਾ ਜੀ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੀ ਹੱਥੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਨਾ ਟਿਕ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠਦੇ ਹਨ। ਬੋਲਣ ਲਗਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸੁਣਦੇ ਨਹੀਂ, ਜ਼ਿੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਾਹਰ ਭੱਜਦੇ ਹਨ। ਫੜ ਕੇ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਘੜੀਸ ਕੇ ਲਿਆਉਂਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਸੱਚਮੁਚ ਹੀ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹਾਂ।’’ ਡਾਕਟਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਬਾਅਦ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ‘‘ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਖੁਦ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ। ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਹਾਲਤ ਸਮਝਣ ਦੀ।’

ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵੱਲ ਝਾਤੀ ਮਾਰੀਏ ਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਮਨ ਵਿਚ ਉਭਰਣਗੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਉਸ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਹੱਲ ਵੀ ਪਿਆ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗਾ। ਅਕਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਪਤਲਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਫਿਰ ਨਾਲ ਹੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੱਦ ਕੱਢ ਲਿਆ ਹੈ, ਪਤਲਾ ਤਾਂ ਹੋਣਾ ਹੀ ਸੀ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਭਾਵੇਂ ਲੜਕੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੈ ਪਰ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸਵਾਲ ਮੁੰਡੇ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਦੋਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੈ ਤੇ ਇਹ ਹਾਲਤ ਅਜਿਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤਕਰੀਬਨ 50 ਤੋਂ 70 ਫੀਸਦੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਖੂਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ।

ਗਰਮੀਆਂ ਤੇ ਮਾਨਸੂਨ ਆਉਂਦਿਆਂ ਹੀ ਹੈਜ਼ੇ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੈਜ਼ੇ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਣਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਡੀ-ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਰੋਗ ਇੰਨਾ ਪੇਚੀਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ’ਚ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਸਟਿਸ ਸੋਢੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹੀ ਹਾਲਤ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਸ. ਸੁਖਬੀਰ ਸਿੰਘ ਬਾਦਲ ਨੇ ਉਪ-ਮੁਖ ਮੰਤਰੀ ਬਣ, ਮੁਖ ਮੰਤਰੀ ਸ. ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਿੰਘ ਬਾਦਲ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ (ਅਪ੍ਰਤੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ) ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰ ਲਈਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗਲ ਦੀ ਹੈਰਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਸ. ਸੁਖਬੀਰ ਸਿੰਘ ਬਾਦਲ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਡੇਰੇ ਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਅਕਾਲ ਤਖਤ ਤੋਂ ਧਾਰਮਕ ਮਰਿਆਦਾਵਾਂ ਦਾ ਉਲੰਘਣ ਕਰਵਾ, ਡੇਰੇ ਦੇ ਮੁਖੀ ਨੂੰ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ ਦਾ ਸਾਂਗ ਧਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਰਾਬਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ, ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਦੇ ਵਿਰੁਧ ਆਮ ਸਿੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਹ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਝਟ ਹੀ ਤਖਤ ਤੋਂ ਮੁੜ ਉਸੇ ਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਫੈਸਲਾ ਰੱਦ ਕਰਵਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੋਇਆ ਕਿ ਨਾ ਆਮ ਸਿੱਖ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕੇ ਤੇ ਨਾ ਹੀ ਡੇਰੇ ਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰ ਹੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਆ ਸਕੇ। ਜਸਟਿਸ ਸੋਢੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਪਰੋਂ ਉਤੋੜੁਤੀ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਦਾ ਨਿਰਾਦਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਾਪਰਨ ਲਗ ਪਈਆਂ, ਜਿਸਨੇ ਸਿੱਖਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਰੋਹ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਭੜਕਾ ਦਿੱਤਾ। ਜਸਟਿਸ ਸੋਢੀ ਨੇ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਦੇ ਹੋਏ ਅਪਮਾਨ ਦੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਰੋਹ ਨੂੰ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚਲੇ ਦੇਸ਼-ਵਿਰੋਧੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜੇ ਜਾਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੱਖ-ਵਿਰੋਧੀ ਸੋਚੀ-ਸਮਝੀ ਡੂੰਘੀ ਸਾਜ਼ਸ਼ ਕਰਾਰ ਦਿੰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਸੰਤਾਪ ਭਰੇ ਦਿਨ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦੀਆਂ ਗੋਂਦਾ ਗੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ ਸਿੱਖ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣ-ਚੁਣ ਫਰਜ਼ੀ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣ ਲਗਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ ਹੀ ਅਨੇਕਾਂ ਸਿੱਖਾਂ ਨੇ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਣ ਲਈ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸ਼ਰਨ ਲੈ ਲਈ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਿੱਖਾਂ ਦੇ ਨਾਂ ਕਾਲੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਸ਼ ਪਰਤਣ ਤੇ ਰੋਕ ਲਾਈ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਹ ਉਹੀ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੁਲਿਸ ਵਲੋਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਫਰਜ਼ੀ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸ਼ਰਣ ਲਈ ਸੀ ਤੇ ਅੱਜ ਤਕ ਉਹ ਦੇਸ਼ ਵਾਪਸ ਪਰਤ, ਆਪਣਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਬੈਠ, ਆਪਣਾ ਦੁਖ- ਸੁਖ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਸ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸਵੇਰ ਦੇ ਦੀਵਾਨ ਦੀ ਅਰੰਭਤਾ ਗਿਆਨੀ ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੇ “ਆਸਾ ਕੀ ਵਾਰ” ਦੇ ਕੀਰਤਨ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਕੈਨੇਡਾ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਹੁੰਚੇ ਵਿਦਵਾਨ ਬੁਲਾਰਿਆਂ ਨੇ ਭਾਗ ਲਿਆ। 6 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਚਲਦੇ ਰਹੇ ਭਰੇ ਦਿਵਾਨ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਸੰਗਤਾਂ ਨੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਸਹਿਤ ਵਿਦਵਾਨ ਬੁਲਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਸ ਸੁਣਿਆ।

Эпилепсия — болезнь, характеризующаяся судорожными приступами с расстройством сознания и своеобразными нарушениями психической деятельности. Эпилепсия как сложное заболевание известна давно. Еще в V в. ਬੀਸੀ Гиппократ описал клинику судорожных состояний. Он обратил внимание, что у одних больных судороги возникали на фоне травмы или другого болезненного состояния, у других являлись

One Reply to ““ਸਮਾਰਟ ਨਸ਼ੀਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜਲਦੀ ਲਭ ਲਵੇ _ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਸਮਾਰਟ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹਾਂ””

  1. * ਪਾਣੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੀਓ। ਪੁਰਾਣੀ ਕਣਕ, ਚੌਲ, ਜੌਂ, ਮਸਰ, ਮੂੰਗ, ਕਰੇਲਾ, ਪਰਵਲ, ਫਲ, ਮਿਸ਼ਰੀ, ਮੱਖਣ, ਪਨੀਰ ਸਾਬੂਦਾਣਾ ਆਦਿ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਭੋਜਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਦਾ, ਗਰਮ, ਪਚਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਖਾਓ। ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਕਬਜ਼, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਪੇਟ ਸਾਫ਼ ਰਹੇ, ਇਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
    ਸੰਪਾਦਕ ਜੀ ਦੇ ਨੋਟ ਅਤੇ ਆਪ ਜੀ ਦੀ ਲਿਖਤ ਵਿਚੋਂ ਵੀ ਜਾਹਰ ਹੈ, ਕੇ ਆਪ ਜੀ ਨੇਂ ਗੁਰਬਾਣੀਂ ਦੇ ਪ੍ਰਚਲਤ (ਡਾ: ਸਾਹਿਬ ਸਿੰਘ ਜੀ ਵਾਲੇ) ਅਰਥ ਹੀ ਲਏ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਅੱਛੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀਂ ਹੈ। ਡਾ: ਸਾਹਿਬ ਸਿੰਘ ਜੀ ਨੇਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲਿਖਿਆ ਕੇ ਮੇਰੇ ਕੀਤੇ ਅਰਥ ਆਖਰੀ ਹਨ। ਸਗੋਂ ਉਹ ਲਿਖਦੇ ਹਨ, ਕੇ ਕੋਈ ਵਿਦਵਾਨ ਜੇ ਹੋਰ ਵੀ ਗਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਵੇ। ਇਸ ਵਾਸਤੇ ਡਾ: ਸਾਹਿਬ ਸਿੰਘ ਜੀ ਵਾਲੇ ਅਰਥਾਂ ਅਨੂਸਾਰ ਲਿਖਣ ਵਾਲਾ ਲਿਖਾਰੀ (ਸਚਾਈ ਦੇ ਕਾਫੀ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸੱਕਦਾ। ਪਰ ਡਾ: ਸਾਹਿਬ ਸਿੰਘ ਜੀ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਾਲਾ ਲਿਖਾਰੀ ਕਦੇ ਸਹੀ ਹੋ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸੱਕਦਾ।
    ਹੁਣ ਧੀ ਦਾ ਰੋਣਾ ਆ ਗਿਆ ਉਹ ਸੋਚ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਐਵੀਂ ਲੋਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਆ ਕਿ ਧੀਆਂ ਦੀ ਜੂਨ ਬੁਰੀ ਆ ਦੇਖੋ ਮੇਰੇ ਪਾਪਾ ਮੇਰੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਨੇ। ਆਥਣ ਦੇ ਵੇਲੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਉਭਾਲ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਧੀ ਕੱਲੀ ਰਹਿ ਗਈ। ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਚਲੇ ਗਏ ਪਿਉ ਤੇ ਧੀ ਨੇ ਰਸੋਈ ਚ ਬੈਠ ਕੇ ਹੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾ ਲਈ ਤੇ ਖਾ ਵੀ ਲਈ। ਪਰ ਧੀ ਬਾਪੂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਤੇ ਇਕ ਭੈਅ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਪੁੱਛਿਆ ਤਾਂ ਬਾਪੂ ਕਹਿੰਦਾ “ਨਹੀ ਪੁੱਤ ਕੁਝ ਨਹੀ ਹੋਇਆ ਐਵੀਂ ਤੌਰ ਜਾ ਢਿੱਲਾ”। ਧੀ ਸੌਣ ਤੋ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਪੂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਲੈ ਕੇ ਆਈ ਤਾਂ ਬਾਪੂ ਨੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਕੀ ਹੋ ਗਿਆ ਬਾਪੂ ਨੂੰ ਗੜਵੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਪੀਂਦਾ ਪੀਂਦਾ ਅੱਜ ਘੁੱਟ ਵੀ ਨੀ ਪੀਤੀ। ਦੋਵੇ ਬਿਸਤਰਿਆ ਤੇ ਪੈ ਗਏ।
    WWE ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਰੈਸਲਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਕਵਿਤਾ ਦੇਵੀ ਨਵਾਂ ਨਾਂ ਹੈ। ਉਹ WWE ਲਈ ਕੰਪੀਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਭਾਰਤੀ ਮਹਿਲਾ ਰੈਸਲਰ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। 34 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਕਵਿਤਾ ਦੇਵੀ ਨੇ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੀਆਂ ਬਾਰੀਕੀਆਂ ਦਿ ਗਰੇਟ ਖਲੀ ਤੋਂ ਸਿੱਖੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ 32 ਵੂਮੈਂਸ ਵਿਚ ‘ਯੰਗ ਕਲਾਸਿਕ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ’ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਸੀ ਅਤੇ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *